শরীরের গঠন পাতলা হলেও মেদ জমছে পেটে? এ অবস্থায় যা করবেন

ছবি: সংগৃহীত।

অনেক রোগা মানুষেরই পেটের কাছে প্রচুর মেদ জমে। সারা শরীরে সেভাবে মেদ না জমলেও পেটের অংশে চর্বির আস্তরণ জমতে দেখা যায় অনেক সময়। সামান্য এই মেদের কারণে ওজন খুব একটা বাড়ে না। চেহারাও মোটা দেখায় না। ফলে ওই মেদকে কেউ বিশেষ পাত্তা দেন না। যদিও এটি খুব বড় ভুল।

জীবনযাপনের সমস্যা, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাসের অনেকেরই শরীরে মেদ জমে। কিন্তু যাদের চেহারা রোগাটে, তাদের পেটে মেদ জমলে, সে সম্পর্কে বিশেষ ভাবে সচেতন হওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা।

যাদের চেহারার ধরন এমন, ইংরেজিতে তাদের এখন ‘থিন ফ্যাট’ বলা হচ্ছে। ইউরোপ বা আমেরিকার তুলনায় দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার মানুষের মধ্যে এই ধরনের চেহারা বেশি মাত্রায় দেখা যায়।

রোগা চেহারার মানুষের পেটে মেদ জমলে কী হয়? চিকিৎসকরা বলছেন, এমন হলে অ্যান্টি-ইনসুলিন হরমোনের ক্ষরণ বেড়ে যায়। ফলে শরীরে ইনসুলিনের মাত্রা কমতে থাকে। আর তাতেই বাড়ে ডায়াবিটিসের আশঙ্কা।

এমন চেহারার মানুষের জন্য চিকিৎসকদের পরামর্শ হলো, চেহারার ধরন রোগাটে হলে পেটের মেদের দিকে বিশেষভাবে নজর দিন। গোটা শরীর জুড়ে মেদ জমলে ইনসুলিনের মাত্রা যতটা কমে, শুধুমাত্র পেটে মেদ জমলে ইনসুলিনের মাত্রা তার চেয়ে অনেক বেশি কমে। তাই চেহারার ধরন রোগা হলে পেটে মেদ জমতে দেবেন না। তেমন হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

সূত্র: আনন্দবাজার পত্রিকা।