আজ বিশ্ব ওরাল হেলথ ডে

দাঁতের সুস্থতায় দিনে ২ বার দাঁতব্রাশ জরুরি। সে সাথে প্রয়োজন পরিমিত খাদ্যাভ্যাস ও কুলি করার চর্চা। কিন্তু মানুষের অসচেতনতায় প্রতিনিয়ত বাড়ছে ওরাল ক্যান্সারের আক্রান্তের সংখ্যা। বাড়ছে মৃত্যুঝুঁকি। আর বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সুস্থ থাকতে দাঁতের সুস্থতার বিকল্প নেই। তাই বছরে অন্তত দু’বার ডেন্টিস্টের পরামর্শ নেয়া জরুরি। আর দাঁতের চিকিৎসায় হাতুড়ে ডাক্তারের পাল্লায় না পড়ে রেজিস্টার্ড ডাক্তারের পরার্মশ নেয়ার আহ্বান তাদের।

বাংলাদেশে বাড়ছে ওরাল ক্যান্সারে আক্রান্তের সংখ্যা। এতে মৃত্যুও হচ্ছে অনেকের। তবুও মুখ ও দাঁতের সুরক্ষায় উদাসীন মানুষ।

ওরাল ক্যান্সারের অন্যতম কারণ পান, চুন, জর্দা, সিগারেটসহ তামাক জাতীয় দ্রব্য। যদিও দীর্ঘদিন ধরে নানা রকম প্রচারণায় বেড়েছে জনসচেতনতা। কিন্তু জনসংখ্যার তুলনায় যা খুবই নগণ্য।

সাধারণত দাঁতের অসুস্থতা ছাড়া কেউই শরণাপন্ন হন না চিকিৎসকের। এতে দাঁত ও মাড়ির ক্ষতির পাশাপাশি বাড়ে ক্যান্সারের ঝুঁকি। যদিও বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দাঁতের সুরক্ষায় নিয়মিত চেকআপ জরুরি।

ওরাল ক্যান্সারে ঝুঁকি এড়াতে ভাজাপোড়া, মিষ্টি ও চকলেট জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। সেইসাথে সকালে ও রাতে ঘুমানোর আগে ২ বার দাঁত ব্রাশের কোনো বিকল্প নেই।

এটিএম/