করোনায় আক্রান্ত হয়ে এসব ভুল করছেন না তো?

ছবি: সংগৃহীত।

করোনার প্রকোপ আবারও বেড়েছে। সবারই জানা, এ তথ্য। কিন্তু এই ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে ভুল করা চলবে না। তাতে হিতে বিপরীত হবে। এছাড়া আক্রান্ত না হলেও সতর্ক থাকা তো চাই-ই।

অনেক আজকাল জ্বর খুব বেশি না হলে প্যারাসিটামল জাতীয় ওষুধ খায় না। শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিকের তুলনায় একটু বেশি হলেই জ্বরের ওষুধ খাওয়া ভালো।

আবার পরিবারে একাধিক ব্যক্তি করোনায় আক্রান্ত, কিন্তু দু’জনেই একই নিয়েমে ওষুধ খাচ্ছেন। এটা ঠিক নয়। কারণ সকলের শারীরিক অবস্থা এক থাকে না।

এছাড়া অক্সিজেন স্যাচুরেশন নিয়েও অযথা আতঙ্কিত হয়ে পড়েন কেউ কেউ। অক্সিজেন স্যাচুরেশন মাপার আগে শান্ত হয়ে বসে পাঁচবার জোরে জোরে শ্বাস নিয়ে তবে মাপা উচিত। এতে ফলাফল ঠিক আসার সম্ভাবনা অনেক বেশি। অনেকেই একবার মেপেই ভুল রিডিং পান। একটু বসে অন্য আঙুলেও মেপে দেখা উচিত।

/এমএন