আজ ‘ধনে পাতা ঘৃণা’ করার দিন

ছবি: সংগৃহীত

বছরের প্রতিটা দিনই কোনো না কোনো দিবস থাকে। সেই ধারবাহিকতায় আজ (২৪ ফেব্রুয়ারি) আন্তর্জাতিক ধনে পাতা ঘৃণা করা দিবস।

দিবসটির উদযাপন শুরু হয় কয়েক বছর আগে। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুকের একটি গ্রুপ থেকে এই ধারণার উৎপত্তি। ধনে পাতা ঘৃণা করে এমন কিছু সদস্য নিয়ে গ্রুপটিতে নানা কার্যক্রম চলতো। গ্রুপটিতে তারা ধনে পাতা ঘৃণা করা নিয়ে নানা ধরণের পোস্ট ও বার্তা দিতো। গ্রুপটাতে কয়েক লক্ষ মেম্বার।

দিবসটি ধনে পাতা ঘৃণা করার হলেও এই ধনে পাতার আছে নানা স্বাস্থ্যগুন। চলুন জেনে নেয়া যাক ধনে পাতার স্বাস্থ্যগুন সম্পর্কে

• ধনে পাতা খেলে শরীরে খারাপ কোলেস্টরলের মাত্রা কমে যায়, ভালো কোলেস্টরলের মাত্রা বৃদ্ধি পায়।

• ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্যে ধনে পাতা বিশেষ উপকারী। এটি ইনসুলিনের ভারসাম্য বজায় রাখে এবং রক্তের সুগারের মাত্রা কমায়।

• এতে রয়েছে অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি উপাদান যা বাতের ব্যথাসহ হাড় এবং জয়েন্টের ব্যথা উপশমে কাজ করে।

• স্মৃতিশক্তি প্রখর এবং মস্তিষ্কের নার্ভ (স্নায়ু) সচল রাখতে সাহায্য করে ধনে পাতা।

• অ্যান্টি হিস্টামিন উপাদান থাকায় এরা অ্যালার্জি বা এর ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে দূরে রাখে।

/এনএএস