করোনা প্রতিরোধে দেশের মানুষের প্রতি আইইডিসিআর’র পরামর্শ

দেশে এরইমধ্যে ৩ জন করোনাভাইরাস আক্রান্ত রোগী শনাক্ত হয়েছে। এ অবস্থায় আতঙ্কিত না হয়ে কোভিড-১৯ রোগ বা করোনাভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরােধে কয়েকটি নিয়ম মেনে চলার কথা জানিয়েছে জাতীয় রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা প্রতিষ্ঠান (আইইডিসিআর)। পাঠকের উদ্দেশে সেগুলো সরাসরি তুলে দেয় হলো-

• নিয়মিত সাবান ও পানি দিয়ে হাত ধোয়া (অন্তত ২০ সেকেন্ড যাবৎ)।

• অপরিষ্কার হাতে চোখ, নাক ও মুখ স্পর্শ না করা। সেইসাথে আক্রান্ত এমন ব্যক্তিদের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলা।

• কাশির সময়ে শিষ্টাচার মেনে চলা। হাঁচি-কাশির সময় হাত, টিস্যু, অথবা কাপড় দিয়ে নাক-মুখ ঢেকে রাখা। কারাও সাথে হাত মেলানাে (হ্যান্ড শেক), কোলাকুলি থেকে বিরত থাকা।

• জরুরি প্রয়ােজন ব্যতীত বিদেশ ভ্রমণ করা করা থেকে বিরত থাকা। একইসাথে এ সময়ে অন্য দেশ থেকে যারা এসেছেন যতটা সম্ভব তাদের এড়িয়ে চলা।

• প্রয়ােজন ব্যতীত বিদেশ ভ্রমণ নিরুৎসাহিত করা।

• অত্যাবশ্যকীয় ভ্রমণে সাবধানতা অবলম্বন করা।

অত্যাবশ্যকীয় ভ্রমণের ক্ষেত্রে:

• এয়ারপাের্ট থেকে বাসায় যাবার পথে গাড়িতে মাস্ক পরা। সম্ভব হলে গণপরিবহনের ব্যবহার না করে নিজস্ব পরিবহন ব্যবহার করা এবং পরিবহনের জানালা খােলা রাখা।

• আবশ্যিকভাবে বাড়িতেই থাকা। জনসমাগমে যাওয়া থেকে বিরত থাকা। বাইরে যাওয়া অত্যাবশ্যক হলে নাক-মুখ ঢাকতে মাস্ক ব্যবহার করা।

• নিয়মিত হ্যান্ড স্যানিটাইজার অথবা সাবান ও পানি দিয়ে অন্তত ২০ সেকেন্ড যাবৎ দুই হাত ধুয়ে নেয়া।

• অপরিস্কার হাতে নাক, মুখ ও চোখ স্পর্শ না করা।