পানি পানের যে নিয়ম নিয়ে ইসলামের সাথে একমত বিজ্ঞানও

ছবি: সংগৃহীত।

বসে পানি পানের নির্দেশ দেয়া হয়েছে ইসলাম ধর্মে। সেই সাথে একবারে অনেকটা পানি পান না করে তিন ঢোকে ধীরে সুস্থে পানের কথা উল্লেখ করা হয়েছে। তবে কেবল ধর্মীয় দিক নয়, এই বিষয়ের সাথে একমত হয়েছেন চিকিৎসকরা। দাঁড়িয়ে পানি পানের চেয়ে বসে পানি পান করা স্বাস্থ্যসম্মত বলে মত দিয়েছেন বিজ্ঞানীরাও।

আনন্দবাজার পত্রিকার সূত্রানুসারে- প্রথমেই জেনে নিই, দাঁড়িয়ে পানি পান করলে কোন কোন ক্ষতির আশঙ্কা আছে-

চিকিৎসকেদের মতে, দাঁড়িয়ে পানি পান করা শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর। এর ফলে মূত্রথলিতে এবং পিত্তাশয়ে শরীরের ক্ষতিকারক টক্সিন জাতীয় পদার্থ জমা হয়। যা শরীরে বিভিন্ন অবাঞ্ছিত বিপদ ডেকে আনে।

শরীরের বর্জ্য জাতীয় দূষিত পদার্থ বার করে শরীরকে সুস্থ রাখে পানি। শরীরের কোষগুলোকে পুষ্টি এবং অক্সিজেন জোগায়। শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক রাখে। শরীর কতটা সুস্থ থাকবে, তার প্রায় অনেকটাই নির্ভর করে জলের উপর। তবে পানি পান করার কিছু নির্দিষ্ট নিয়ম আছে। দাঁড়িয়ে পান করলে বিপাক ক্রিয়ারও উপরও প্রভাব পড়ে।

এছাড়া একদমে অনেকটা পানি পান না করার কথাও বলেছে বিজ্ঞান। এতে লিভারের উপর চাপ পড়ে বলে জানিয়েছেন বিজ্ঞানীরা। পরবর্তীকালে পেটের বা লিভার সংক্রান্ত সমস্যায় ভোগার আশঙ্কা দেখা যায়।

এসজেড/